Pratique : tutos & coaching, des exercices et conseils pratiques pour mieux vivre.
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
Programme court produit par Psychodon consacré au bien-être, L'émission vise à inciter les téléspectateurs et internautes à prendre soin d'eux et les inviter à préserver la santé mentale de tous.
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Découvrez les secrets anciens de l'Ayurveda et comment utiliser quelques-uns des secrets les plus naturels dans la santé, la beauté et le bien-être, L'émission décode les mystères vieux de 5000 ans et vous les rend accessibles afin que vous puissiez pratiquer l'Ayurveda chez vous.
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Delphine Bourdet, sophrologue, professeur de yoga et de méditation, propose la première émission de yoga à partager avec ses enfants, Ce programme original s'organise autour de trois étapes clés : la choré (réveil tonique), le yoga (qui renforce et équilibre tout en s'amusant) et la relaxation.
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