Je m'entraîne avec Malika Ménard

Lundi 15 mars 2021 à 06:50 sur (MyZen).
Résumé
Pour cette séance, on ne s'arrête pas, Le but de ce "Spécial enchainements" est de ne pas être épuisé à la fin, Alors prenez votre temps pour faire les exercices, l'un après l'autre, dans la but d'avoir un rythme cardiaque élevé mais que la séance reste très supportable, L'efficacité de cet exercice dépend de vous alors, on travaille très dur !
Informations
  • Genre : Fitness
  • Titre : Je m'entraîne avec Malika Ménard
  • Titre original : Je m'entraîne avec Malika Ménard
  • Durée : 30min