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Yoga (2h0min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Encore 1h21min
Votre soirée
20:00
Glamping Adventures (30min)

Le musicien Inch Chua et sa mère Betty se rendent dans la forêt vierge cambodgienne afin de se reconnecter avec la nature.

20:30
Explore TV (30min)

Trevor et Nigel se lancent dans des sessions d'observation de la faune, à la recherche du célèbre grizzly.

21:00
Explore TV (25min)

Trevor et Chrissy font une excursion en Corée du Sud pour y picorer des idées de vacances pour se sentir mieux, en meilleure santé et plein d'énergie.

21:25
Dans tes yeux (35min)

A Berlin, Sophie Massieu rencontre Marie, qui a vu à 13 ans tomber la première pierre du Mur, et Andréa, qui vit à Kreuzberg, dans une communauté.

22:00
Massages (30min)

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

22:30
Yoga (30min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

23:00
Sports spirituels (1h0min)

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Yoga (2h0min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Journée
00:00
Yoga (2h0min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

02:00
Paysages merveilleux (2h0min)

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

04:00
Sports spirituels (1h0min)

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

05:00
Pilates (30min)

Restez en forme avec nos cours de pilates !

05:30
Fitness class (30min)

On se retrouve pour un entraînement intensif qui va travailler l'ensemble des muscles, Des exercices pour tonifier le haut et le bas du corps avec du gainage, du Pilate, de l'étirement et du cardio.

06:00
Fais ton sport à la maison ! (45min)

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

06:45
Stretching (15min)

Rediffusion. Stretching

07:00
Mountain Yoga (5min)

Pratiquez le Yoga en courtes sessions dans les plus beaux paysages des Alpes avec nos professeurs, Katy Misson et Julien Lévy.

07:05
Mountain Yoga (5min)

Pratiquez le Yoga en courtes sessions dans les plus beaux paysages des Alpes avec nos professeurs, Katy Misson et Julien Lévy.

07:10
Mountain Yoga (10min)

Pratiquez le Yoga en courtes sessions dans les plus beaux paysages des Alpes avec nos professeurs, Katy Misson et Julien Lévy.

07:20
Fresh Yoga (45min)

L'essence même de la vie en pleine conscience, nous avons l'opportunité de reconnaître l'essence de la vie, ,Comme Katy le dit souvent, réapprenons à vivre en conscience, à s'éveiller en disant merci d'une nouvelle journée qui nous est offerte.

08:05
Conseils Audio (15min)

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

08:20
Dans tes yeux (25min)

A Munich, sur les traces de Richard Wagner, Sophie découvre un univers fabuleux au château de Linderhof, puis au Théâtre national de Bavière.

08:45
Explore TV (30min)

Trevor et Nigel se lancent dans des sessions d'observation de la faune, à la recherche du célèbre grizzly.

09:15
Places We Go (25min)

Dans cet épisode, nous découvrirons que la côte Sud de la Nouvelle-Galles du Sud est un véritable bijou.

09:40
Luana cuisine (25min)

L'animateur de radio Vincent Moscato est l'invité de Luana, Ensemble, ils prépareront une délicieuse escalope de veau, une viande jeune qu'il faut savoir travailler, Les délicieux petits involtini de veau seront accompagnés par de la sauce tomate, Luana rajoutera au plat du bresaol, de l'huile d'olive, du citron et du parmesan pour le côté italien, Dans une deuxième partie, des escalopes au marsala seront soigneusement préparés avec sa poêlée de petits pois et de fèves, Vincent trouvera ce plat extraordinaire.

10:05
La cuisine cosmopolite de Rachel Khoo (30min)

Dans cet épisode, Rachel posera ses valises à Nice, située sur la côte d'Azur en France.

10:35
Food Nanny (25min)

Entre les exigences de leurs boulots et l'éducation de leur petite de 2 ans, la famille Chappell a du mal à ne pas laisser le moment du dîner sur le bas-côté.

11:00
Food Nanny (30min)

Les Moore regardent la télé tout en mangeant de la nourriture à emporter, aussi la Food Nanny va opérer un ravalement de façade sur leur dîner.

11:30
Herbarium (30min)

My Zen TV vous propose en exclusivité le magazine Herbarium ! Nous avons déniché pour vous les recettes saines et bios en provenance de la République Tchèque ! Catherine et Linda, deux belles cuisinières vous présentent des recettes originales et saines en utilisant des produits de saison et en cuisinant en harmonie avec la nature comme nos grand-mères, Leur énergie débordante vous convaincra que l'art de la cuisine est sans aucun doute fun ! Embarquez pour un voyage culinaire inédit avec My Zen TV.

12:00
My Zen Trendy (25min)

Toujours à Palm Springs, nous découvrirons le Parker Hotel et un chef français nous emmènera cuisiner en pleine nature, Puis à Desert Springs, Val s'essaiera à une des nombreuses sources d'eau chaude naturelles.

12:25
My Zen Trendy (30min)

Val se rend chez Nicholas, un maître de l'éveil, dans son ranch du bien-être, Ici, Val va s'essaiera de nouvelles séances de relaxation high-tech, Elle se rendra ensuite dans l'un des hôtels les plus zens de Californie, où elle participera à une séance de yoga dans une pagode japonaise, puis à un massage à la noix de coco, Elle testera un Cryo-Café, un nouveau concept store qui mêle pause-café et séance de cryothérapie, Pour finir, elle ira assister à une séance de Thérémine, une cérémonie de relaxation bien particulière.

12:55
Version française (30min)

Dans cet épisode, on découvrira les créations d'Alix D,Reynis, et on rencontrera la designer Constance Guisset, On vous emmènera aussi faire une balade musicale, et découvrir les meubles vintages de Dasras.

13:25
Les tribus de Constance (30min)

Partez pour un voyage a travers la France et rencontrez des familles pour qui la decoration est une veritable passion.

13:55
Explore TV (25min)

Dans cet épisode, Trevor se rend dans le nord du pays pour découvrir des endroits peu connus de Bali.

14:20
Glamping Adventures (30min)

La championne de wakeboard singapourienne Melanie Tan et son amie Ain embarquent pour un glamping sur les plages du Sri Lanka.

14:50
Le paradis des spas (30min)

Lindsay et Jaymee visitent le Sila Everson Hideway resort, construit sur le modèle d'un paisible village de pêcheur thaïlandais, et Kamalaya, un spa construit autour d'une cave bouddhiste.

15:20
Fais ton sport à la maison ! (45min)

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

16:05
Fitness class (30min)

Nous vous proposons une séance pour soulager vos muscles tendus et plus précisément votre dos.

16:35
Stretching (25min)

Rediffusion. Stretching

17:00
Dans tes yeux (30min)

Dans cet épisode, Sophie entame un voyage au cœur de l'Allemagne verte, dans le berceau du développement durable : le Bade-Wurtemberg et sa voisine la Bavière.

17:30
Glamping Adventures (30min)

La championne de wakeboard singapourienne Melanie Tan et son amie Ain embarquent pour un glamping sur les plages du Sri Lanka.

18:00
Le paradis des spas (30min)

Lindsay et Jaymee visitent le Sila Everson Hideway resort, construit sur le modèle d'un paisible village de pêcheur thaïlandais, et Kamalaya, un spa construit autour d'une cave bouddhiste.

18:30
Les hôtels les plus incroyables du monde (1h0min)

A Singapour, le Marina Bay Sands est l'un des hôtels les plus spectaculaires du monde, notamment à cause de la piscine à débordement qui orne son toit.

19:30
Dans tes yeux (30min)

Sophie Massieu reprend son tour du monde "en aveugle", accompagnée de son fidèle chien Pongo, et se rend à Grasse, la capitale mondiale du parfum.

20:00
Glamping Adventures (30min)

Le musicien Inch Chua et sa mère Betty se rendent dans la forêt vierge cambodgienne afin de se reconnecter avec la nature.

20:30
Explore TV (30min)

Trevor et Nigel se lancent dans des sessions d'observation de la faune, à la recherche du célèbre grizzly.

21:00
Explore TV (25min)

Trevor et Chrissy font une excursion en Corée du Sud pour y picorer des idées de vacances pour se sentir mieux, en meilleure santé et plein d'énergie.

21:25
Dans tes yeux (35min)

A Berlin, Sophie Massieu rencontre Marie, qui a vu à 13 ans tomber la première pierre du Mur, et Andréa, qui vit à Kreuzberg, dans une communauté.

22:00
Massages (30min)

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

22:30
Yoga (30min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

23:00
Sports spirituels (1h0min)

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Yoga (2h0min)

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.